咖啡生活No.07 / 08
咖啡渣的妙用
冲完咖啡剩下的咖啡渣别急着扔。晾干后的咖啡渣可以用来除味、清洁、堆肥和做手工。介绍几种实用又靠谱的用法,也说说那些不太靠谱的说法和注意事项。
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- 4 分钟 · 一杯手冲的时间
- 更新
- 2026.10.24
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每冲一杯咖啡,就会留下一小团湿漉漉的咖啡渣。如果你每天都喝,一个月下来就是一大袋。网上流传着各种“咖啡渣妙用”,有的确实实用,有的则言过其实。
这篇文章介绍几种可靠的用法,也帮你分辨哪些说法不太靠谱。
第一步:先把咖啡渣晾干
刚冲完的咖啡渣含水量很高,常温下放几天就容易长出白色或绿色的霉斑。除了直接拿去堆肥,大多数用法都需要先把它晾干:
- 把咖啡渣薄薄地摊在托盘或铺了烘焙纸的盘子上,越薄干得越快。
- 放在通风、有阳光的地方,偶尔翻动一下,一般一到几天就能干透。
- 着急的话,也可以用烤箱低温烘干,但要全程留意,避免烤焦。
- 干透的咖啡渣松散、不结块,装进密封罐备用。
除味
干燥的咖啡渣有很多细小的孔隙,可以吸附一部分异味,原理和活性炭类似,只是效果弱一些。
- 冰箱:把干咖啡渣装在开口的小碗或小盒子里放进冰箱,每隔一两周更换一次。
- 鞋柜、鞋子:装进透气的小布袋、旧袜子或无纺布茶包,塞进鞋里或放在鞋柜中。
- 垃圾桶:在垃圾桶底部撒一层干咖啡渣,能吸收一些水分和异味。
- 手上的异味:切完蒜、处理完鱼后,抓一把咖啡渣搓搓手再洗净,很多人觉得能去掉部分气味。
需要注意的是,咖啡渣的除味能力有限,而且它自己也带有咖啡的气味。如果你不喜欢这种味道,就不太适合用在冰箱里。
清洁
咖啡渣颗粒细小、略带摩擦力,可以当作温和的“磨砂清洁剂”:
- 配合洗洁精,擦洗锅底、烤架上的油污和焦渍。
- 清洁不锈钢水槽上的污渍。
但要注意:不要用在不粘锅涂层、易刮花的表面上,也要避免浅色的多孔材质,比如未经处理的大理石、浅色木头,以免被染色。
堆肥与园艺
咖啡渣是不错的堆肥原料。它虽然是褐色的,但在堆肥中属于富含氮的“绿色材料”,和厨余、草屑是一类。
- 适量添加:咖啡渣只占堆肥的一部分,要和落叶、纸板、碎纸、未漂白的滤纸等富含碳的“棕色材料”混合,否则容易结块、过湿、发臭。
- 蚯蚓堆肥:蚯蚓也能处理咖啡渣,但同样要少量多次地添加。
- 用过的滤纸:未漂白的纸质滤纸可以和咖啡渣一起放进堆肥。
**不建议直接大量铺在花盆或土壤表面。**新鲜的咖啡渣铺得太厚,容易板结、阻碍浇水、滋生霉菌;也有研究发现,未经堆肥的咖啡渣直接加入土壤,可能会抑制部分植物的生长。比较稳妥的做法是先堆肥,或者只少量混入土中。
手工与其他用法
- 身体磨砂膏:把干咖啡渣和椰子油、橄榄油或酸奶混合,可以用来做身体磨砂。注意不要用在脸部等娇嫩的皮肤上,敏感肌请先小面积试用;混合物不宜久存,现做现用;洗澡时用滤网挡住下水口,避免堵塞。至于宣传中“咖啡因能消除橘皮组织”等功效,证据并不充分,当作普通磨砂产品看待就好。
- 手工皂:在自制手工皂中加入少量干咖啡渣,能增加一点去角质的颗粒感。
- 绘画与拼贴:干咖啡渣可以用来制作有肌理感的手工画、拼贴作品。如果想给纸张或布料做“复古”染色,用煮好的咖啡液会比咖啡渣更方便。
如今也有一些企业专门回收咖啡渣,加工成杯子、纺织品等产品;还有的咖啡馆会把咖啡渣装袋免费送给需要的顾客,可以留意一下身边的店。
不太靠谱的说法
| 说法 | 实际情况 |
|---|---|
| 直接撒进花盆当肥料 | 未经堆肥直接大量使用,可能结块发霉、影响植物生长 |
| 咖啡渣很酸,能酸化土壤 | 冲煮后的咖啡渣酸性已经很弱,接近中性,酸化作用有限 |
| 敷脸能去黑眼圈、消脂 | 缺乏可靠证据,颗粒还可能刺激面部皮肤 |
| 咖啡渣可以再冲一次喝 | 可溶物质大部分已被萃取,第二次只剩寡淡和苦涩 |
| 倒进下水道能去油 | 恰恰相反,容易造成管道堵塞 |
丢弃时注意
用不完的咖啡渣,记得先沥干水分再丢弃。在实行垃圾分类的城市,咖啡渣一般属于厨余垃圾(湿垃圾);滤纸、挂耳滤袋、咖啡胶囊等的分类各地规定不一,请以当地要求为准。铝制胶囊可以关注品牌或社区的回收渠道。
小结
- 大多数用法前都要先把咖啡渣晾干,发霉的直接丢弃。
- 干咖啡渣可以用于除味和温和的清洁,但效果有限。
- 堆肥时适量添加并与棕色材料混合,不要直接大量铺在土里。
- 不要倒进下水道,也要放在宠物接触不到的地方。